Tomar 15gr. castañas bien peladas bien machacadas se hierven en 250ml de agua durante 5min. Esto se toma la mitad por la mañana en ayunas y la otra mitad por la noche, al acostarse.
Además tenemos una infusión de Jengibre y canela. al mejorar la circulación también es terapéutico para pies fríos. Echamos una cucharadita de Jengibre en polvo y otra de canela en rama, tiene que resaltar el olor bien fuerte, en una taza de agua. Hervir un minuto y dejar reposar otros diez. podemos endulzar y tomarlo dos o tres veces al día.
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